-52%

Stravovací plán/jedálniček na mieru

25,00 11,99

Čím viac a podrobnejšie info mi poskytneš, tým optimálnejší jedálniček sme ti schopní zhotoviť presne podľa tvojich kritérií.

Žena/muž:

Váha, výška, vek,:

Krvná skupina:

Choroby/alergie/obmedzenia, intolerancia (laktóza,..)..:

Prípadná priložená fotka (nemusí) podľa čoho sa dá určiť približne podkožný tuk, typ postavy,.. opíš svoju postavu – problematické partie.

Cieľové zameranie:  chudnutie/diéta, nárast svalov/objem, detox/očista, zlepšenie pH, krvného tlaku, hladiny cukru v krvi,… resp. lepšiu životosprávu.

Tvoj cieľ:
Napíš čomu sa rád/a venuješ, akým aktivitám, koľko si ochotný/á času venovať cvičeniu/pohybu, aké máš zamestnanie (sedavé, manuálne,..) tvoja finančná situácia (podľa toho som schopný vyberať produkty/suroviny,..).
+ čo ťa napadne, že by bolo dôležité 🙂

Kategórie:

Vytvorím ti alebo upravím stravovací plán/jedálniček.
Od vysoko-frekvenčnej stravy (6-8 jedál denne), po nízko-frekvenčnú (2-4 jedlá), detoxikačné metódy, rôzne druhy prerušovaného hladovania, atď.

Navrhnem stravu podľa tvojho cieľa: svaly, rysovanie/chudnutie, diéta, detox/očista…

Prispôsobím stravu k tréningu/pracovnému vyťaženiu, finančným podmienkam, tvojim športovým/životným cieľom.

Inštrukcie: Čím viac a podrobnejšie info mi poskytneš, tým optimálnejší jedálniček sme ti schopný zhotoviť presne podľa tvojich kritérií.

Žena/muž:

Váha, výška, vek,:

Krvná skupina:

Choroby/alergie/obmedzenia, intolerancia (laktóza,..)..:

Prípadná priložená fotka (nie je povinná) podľa čoho sa dá určiť približne podkožný tuk, typ postavy,.. opíš svoju postavu – problematické partie.

Cieľové zameranie:  chudnutie/diéta, nárast svalov/objem, detox/očista, zlepšenie pH, krvného tlaku, hladiny cukru v krvi,… resp. lepšiu životosprávu.

Tvoj cieľ:
Napíš čomu sa rada venuješ, akým aktivitám, koľko si ochotný/á času venovať cvičeniu/pohybu, aké máš zamestnanie (sedavé, manuálne,..) tvoja finančná situácia (podľa toho sme schopní vyberať produkty/suroviny,..).
+ čo ťa napadne, že by bolo dôležité 🙂

Proti chrápaniu
Zlatý kolagén od Zory Ochodnickej
Zlatý kolagén od Zory Ochodnickej
Zlatý kolagén od Zory Ochodnickej
Zlatý kolagén od Zory Ochodnickej
Zlatý kolagén od Zory Ochodnickej
OKULIARE EYEHEALTH
Scroll to Top