Shopping Cart

Cvičenie s činkami

4 / 5 ( 1 vote ) V dnešnej dobe už neplatí, že ak chceme ísť cvičiť, musíme si kúpiť permanentku do fitness centra. V súčasnosti nie je problém zriadiť si aj v domácnosti maličkú posilňovňu len s tými najzákladnejšími prístrojmi. Ak ste ešte necvičievali a chceli by ste, skúste na začiatok cvičenie s činkami, […]

cviky zadok

Kto chce takýto zadok? Tu je návod…

4.7 / 5 ( 4 votes ) O čo sa jedná? Tento cvik ste robili už v detstve na hodinách telesnej výchovy, a keby ste s ním neprestali, dnes máte zadoček ako z katalógu. Všetko sa však dá dobehnúť. Drepy môžete robiť aj teraz a doma… Ako na to? Ja toto robím už roky a […]

10 zázračných účinkov citrónu: Odplaší mravce i zvlhčuje vzduch!

4.7 / 5 ( 3 votes ) Kúsok citrónovej kôry proti zápachu v kozube. 2. Do vody pár kvapiek citrónovej šťavy- zvlhčovač vzduchu. 3. Dáva sa do chladničky aby nepáchla. 4. Lyžičku citrónovej šťavy dať do ryže aby sa nezlepila. 5. Plátky citrónu odplašia mravce. 6. Do prania dať jeden hrnček šťavy – bieli a vonia. 7. Odstraňuje pehy a pečeňové […]

Zelený nápoj na chudnutie: recept

Detoxikácia organizmu prírodnými produktami je najefektívnejším spôsobom očistenia, odkyslenia a detoxikácie tela. Existuje viacero druhov alternatív, napríklad detoxikácia stravou, bylinkami, olivovým olejom a podobne, avšak kombináciou efektívnosti a jednoduchosti je detoxikácie cez detoxikačné nápoje. BUDEŠ POTREBOVAŤ: 1/2 šálky vody 1 hlavu rímskeho šalátu (nakrájaného) 3-4 stonky zeleru 3/4 malého špenátu jablko hruška banán šťavu z […]

Nakopni aktívne chudnutie ešte dnes

4.5 / 5 ( 2 votes ) Aktívne chudnutie (strava, tréningy, životný štýl, mýty a fakty) je zamerané na minimalizovanie tuku predovšetkým prostredníctvom stravy. Významnú úlohu aktívneho chudnutia samozrejme zohráva aj šport, ktorý je orientovaný najviac na kardio (vytrvalostné) tréningy, ako napríklad beh, korčuľovanie, plávanie, lyžovanie a podobne. Pre efektívne chudnutie je dôležité, aby medzi […]

7 čarovných „slovenských“ byliniek, ktoré by vo vašej kuchyni nemali chýbať

4.8 / 5 ( 5 votes ) Naše babičky vďaka poznaniu byliniek ovládali tajomstvo kuchyne, liečenia a krásy. A toto tajomstvo môžete pomaličky odhaľovať aj vy, ak sa o bylinky začnete zaujímať. Možno sa vám v mysli vynorila predstava vidieka. Ale bežné bylinky môžete pestovať aj na balkónoch, či dokonca  v byte na slnečnej parapete. […]

krvny tlak

Znížte si krvný tlak do 5 minút s týmito siedmimi jednoduchými trikmi

4 / 5 ( 8 votes ) Od doktora Bukovského tu mám pre vás 7 účinných rád ako vyhrať boj nad vysokým krvným tlakom. Poďme najprv k základom: Vysoký krvný tlak znamená dlhodobé zvýšenie hodnoty krvného tlaku meranej v pokoji nad hodnoty stanovené ako normálne. Krvný tlak meriame tlakomerom. Hodnota tlaku sa vyjadruje dvoma číslami (napr. 120/70), […]

52 týždňová výzva: Ušetri až 1378 eur bez kradnutia

4.7 / 5 ( 4 votes ) Tento veľmi populárny spôsob šetrenia zlákal asi pred troma rokmi veľké množstvo priaznivcov a každému z nich ušetril presne 1 378 eur za rok. Princíp šetrenia je veľmi jednoduchý: podľa poradovej číslovky týždňa v kalendári si odložíš prislúchajúcu sumu peňazí. teda v prvý týždeň roka si odložíš euro, v trinásty týždeň 13 eur, v štyridsiaty piaty týždeň […]

13 tipov pre skvelé bruško

4.5 / 5 ( 2 votes ) Bruško je časť tela, s ktorou je väčšina žien nespokojná. Nehádž však flintu do žita a zabojuj. Nebude to vôbec ťažké. Začni praktizovať tipy pre skvelé bruško a uvidíš, že výsledky sa dostavia čoskoro. jedlo poriadne prežuj pi čistú vodu, vyhni sa bublinkám obmedz solenie v kuchyni používaj […]

a

Zadaj email, zapíš sa do nášho zoznamu a získaj aj ty najnovší návod na pasívny príjem z domu cez mobil*

*Časovo limitovaná ponuka. Žiadne poplatky, už viac ako chytrých 3000+ žien na Slovensku

00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds
ako zarobit na internete mobilom
Zlatý kolagén od Zory Ochodnickej
Zlatý kolagén od Zory Ochodnickej
Proti chrápaniu
Zlatý kolagén od Zory Ochodnickej
kaliper
Zlatý kolagén od Zory Ochodnickej
Zlatý kolagén od Zory Ochodnickej